Alumni Voice

                       

“Becoming a Better Me”

Chheu Seav Houy

University student (Nursing)
Cambodia

I think life is beyond self. Therefore, I dream to be someone who can positively impact the lives of those around me regardless of where I am. I want to be of help whenever and however I can. As a result of that mentality and aspiration, I chose to study Nursing at the National University of Singapore without hesitation. Nowadays, I have been focusing on 4 ‘tasks’ daily to get me to be a good nurse in the future. These ‘tasks’ are continuous learning, self-love, giving back, and staying hopeful. 

Continuous learning

I continue to educate myself in different aspects of life, be it in medical knowledge for my future nursing career, financial planning, climate change or technology. I strongly believe that lifelong learning will not only benefit myself, but others as well. I aspire to be the first person whom my friends can look for when they need help or a listening ear. And to be one, I shall first try to understand how the world works as much as possible. Some of the things I did during this pandemic include attending online sharing by healthcare professionals to learn more about the healthcare challenges that Singapore is facing, online financial literacy talks that focus on investments and savings for the future, and I even attended a Basic Cardiac Life Support and AED Provider course. I realised that the pandemic has given so much time to try out things I have always wanted to do, but seemingly had no time for. 

“Develop a passion for learning. If you do, you never cease to grow” – Anthony J. D’Angelo

With that in mind, I can be the best version of myself; not just for myself, but for those around me too.

Self-Love 

Aside from learning things, I also begin to love myself too because this is another step to becoming a good nurse who can care for others. I start taking better care of my physical and mental health.

Because of the partial lockdown, residents of Singapore are encouraged to dine at home and in small groups. As such, in February, my roommate and I began to pick up an important skill – cooking. From that, we learned how much ingredients and flavourings go into our food, and thus used in moderation. We tried to ration in more potions of vegetables and fruits into our meals to achieve a more balanced diet. Sometimes, we went for short walks at night around the neighbourhood and did home work-outs to stay active. As a future nurse, it is important to take good care of my own physical health first.

When the first semester of university started in August, I also managed to pick up new sports to calm my mind from stress. Taking sufficient breaks is necessary to achieve any dreams. Recently, I enjoy spending time with myself more. From watching anime to making handicrafts to occasionally meeting up with friends, I learn to juggle between making time for others and for myself. These are the things I do now to care for myself, and I am certain that they will make me a better helper next time. 

“Self-love is not only necessary and good, it is a prerequisite for loving others” – Rollo May

Giving back

“No one has ever become poor by giving.” – Anne Frank

Apart from what I mentioned above, I also try to give back to Singapore and Cambodia as much as I can. There is much more that I could have done, but I am content that I am able to offer a helping hand to those around me during this dire period. I believe that our giving inspires others to give too although we do not mention it enough. 

After coming to college, I became involved in my hostel community. As a Cambodian who was offered the ASEAN Scholarship to study in Singapore, I am forever grateful for this opportunity to broaden my horizons in such a modern society. Hence, it was without doubt that I became part of a student-led interest group which works to help students in a non-governmental organization in Cambodia. We managed to conduct a university education and career guidance workshop and weekly engagement sessions to teach some high school students about various discussion topics such as cultures, the environments, professions and so on. I often shared with them my experience abroad and how I managed to get my scholarship, in hope that my story would inspire them to work hard towards their goals too. 

Other than that, I was also part of my hostel student committee which organised small events to help the boarders cope with the stress from school and have an eventful boarding experience despite the pandemic situation. One of my mottos in life is to be of service to others, these experiences help shape who I am today and in the future.

Staying hopeful 

“Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies.” Andy Dufresne (The Shawshank Redemption)

Lastly, I try to stay hopeful for the future. The pandemic has made me realise so many things I take for granted, and I am not sure whether our daily life will revert back to normal anytime soon. Nonetheless, I have trust in healthcare professionals around the world, and in every concerned individual to make it happen. When all this is over, I do hope that people pay more respect for healthcare professionals, especially nurses who spend tireless hours in the wards doing the impossible. I hope to be able to work hand-in-hand with them in the near future once I graduate. In fact, I am currently under a two-week attachment at a community hospital. I want to learn from my patients, remember their stories and help them ease their pain and discomfort. I want to care for others regardless of who and where I am. That is who I aspire to be. I would like to thank the TYCA programme for helping many young minds learn more about the world and the impact we have on the society and those around us. Thank you for being a wonderful part of my life journey.

私は人生は自己を超えたものだと思っています。だからこそ、自分がどこにいても、周りの人の人生にプラスの影響を与えられるような人になりたいと思っています。いつでも、どんな時でも、お役に立てればいいと思っています。そのような思いから、私は迷わずシンガポール国立大学で看護学を学ぶことを選びました。今、私は将来良い看護師になるために、毎日4つの「課題」に取り組んでいます。これらの「課題」とは、「継続的な学習」「自己愛」「恩返し」「希望を持つこと」です。 

継続的な学習

私は、将来の看護師としてのキャリアのための医療知識、財政計画、気候変動、テクノロジーなど、人生の様々な面で自分自身を教育し続けています。生涯学習は自分自身だけでなく、他の人のためにもなると強く信じています。私は、友人が助けを求めたり、耳を傾けたりするときに、真っ先に頼れる存在になりたいと思っています。そのためには、まず、世の中の仕組みをできるだけ理解することから始めなければなりません。このパンデミックの間に行ったことの中には、シンガポールが直面しているヘルスケアの課題について学ぶためにヘルスケアの専門家によるオンラインシェアリングに参加したり、将来のための投資や貯蓄に焦点を当てたオンラインのファイナンシャルリテラシートークに参加したり、心臓救命救急法とAEDプロバイダーの基礎コースに参加したりすることもありました。パンデミックの影響で、ずっとやりたいと思っていたことでも、時間がなかったようなことに挑戦する時間がたくさんできたことを実感しました。

学ぶことへの情熱を持つこと。そうすれば成長が止まることはない」-アンソニー・J・ダンジェロ

それを念頭に置いて、私は自分自身のベストバージョンになることができます。

自己愛 

これは、他の人の世話をすることができる良い看護師になるためのもう一つのステップだからです。私は自分の身体的、精神的な健康をより良く管理するようになりました。

シンガポールでは、部分的な封鎖が行われているため、居住者は自宅で少人数で食事をすることが推奨されています。そのため、2月からルームメイトと一緒に料理の技術を身につけることになりました。そこから、私たちは料理にどれだけの材料や香料が使われているかを学びました。よりバランスのとれた食事をするために、野菜や果物をより多くのポーションで食事に取り入れるようにしました。時には夜に近所を散歩したり、自宅でトレーニングをしたりしてアクティブに過ごすこともありました。将来の看護師として、まずは自分の体調管理をしっかりすることが大切です。

8月に大学の前期が始まったときには、ストレスから心を落ち着かせるために新しいスポーツを取り入れることもできました。夢を実現するためには、十分な休息が必要です。最近は、自分の時間を楽しむことが増えました。アニメを見たり、手芸をしたり、たまに友達と会ったりして、人のためと自分のための時間を両立させています。これらのことは、自分を大切にするために今やっていることであり、次はきっと自分を助けてくれる人になってくれると思います。 

自己愛は必要と良いだけではなく、それは他の人を愛するための前提条件である – Rollo May

還元

与えることで貧しくなった人はいない – アンネ・フランク

上記のこと以外にも、私はシンガポールやカンボジアにできる限りの恩返しをするようにしています。まだまだできることはたくさんありますが、この悲惨な時期に周りの人たちに手を差し伸べることができたことに満足しています。私たちの寄付は、他の人たちにも刺激を与えてくれると信じています。

大学に来てからは、ホステルのコミュニティに参加するようになりました。ASEAN奨学金を得てシンガポールに留学したカンボジア人の私は、このような現代社会の中で自分の視野を広げる機会を与えてくれたことに感謝しています。そこで、カンボジアの非政府組織で学生を支援する学生主導の利益団体の一員になったことは間違いありませんでした。大学教育と進路指導のワークショップや毎週のエンゲージメント・セッションを実施し、高校生たちに文化、環境、職業など様々な話題について教えました。私の海外での経験や奨学金を獲得するまでの経緯をよく話し、彼らが自分の目標に向かって努力するきっかけになればと願っていました

それ以外にも、私はホステルの学生委員会に所属しており、パンデミックの状況にもかかわらず、寮生が学校でのストレスに対処し、楽しい寮生活を送れるように、小さなイベントを企画していました。私の人生のモットーの一つは、人の役に立ちたいということで、これらの経験は、現在の私を、そして将来の私を形作るのに役立っています。

希望を持ち続けること 

希望は良いものであり、最高のものかもしれない。 “良いものが死ぬことはない。” アンディ・デュフレスヌ(『ショーシャンクの償い』より)

最後に、私は将来に希望を持つようにしています。パンデミックの影響で、私は今まで当たり前だと思っていたことに気づかされ、日常生活がすぐに元に戻るかどうかはわかりません。しかし、私は世界中の医療関係者、そして関係者一人一人に信頼を寄せています。これが終わった時には、医療従事者、特に病棟で何時間もかけて不可能を可能にしている看護師にもっと敬意を払ってほしいと思います。私は卒業後、近い将来、彼らと手を取り合って働けるようになりたいと思っています。実際、私は現在、地域の病院で2週間のアチューメントを受けています。私は患者さんから学び、患者さんの話を思い出し、患者さんの痛みや不快感を和らげるお手伝いをしたいと思っています。自分が誰であるか、どこにいるかに関係なく、人を大切にしたいと思っています。それが私の目指すところです。

TYCAプログラムが、多くの若い人たちが世界について、そして私たちが社会や周りの人たちに与える影響について学ぶ手助けをしてくれたことに感謝したいと思います。私の人生の旅の素晴らしい一部となってくれてありがとうございました。

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